| Наслов | : | Por qué dormimos |
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| Аутор | : | Matthew Walker |
| Издање | : | 2019-09-04 |
| Врста | : | ebook |
| Жанр | : | Health, Mind & Body, Books, Health & Fitness |
| Бајтови величине датотеке | : | |
| Price | : | 12.99 USD |
| Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar. Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental. |
