Наслов | : | Porque Dormimos? |
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Аутор | : | Matthew Walker |
Издање | : | 2020-04-30 |
Врста | : | ebook |
Жанр | : | Genetics, Books, Professional & Technical, Medical |
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Price | : | 10.99 USD |
O que nos diz a ciência sobre o sono e os sonhos. Sabia que dormir pode salvar a sua vida? O sono é um dos aspetos mais importantes da nossa vida, mas também um dos mais incompreendidos. Questões tão essenciais como por que razão dormimos ou por que motivo as consequências para a saúde são tão devastadoras quando não dormimos só recentemente foram compreendidas. Apresentando descobertas científicas revolucionárias e sintetizando décadas de investigação e prática clínica, Matthew Walker, um dos maiores especialistas mundiais sobre o sono. |